martes, 12 de julio de 2011

Una manera de realizar ejercicio y mantenerse en forma




El atletismo a nivel nacional ha incursionado grandemente, como experiencia personal es uno de los deportes mas bonitos que se pueden realizar, te ayuda a tener condición fìsica y algo muy importante que nos ayuda a disminuir de peso... ¡claro! siempre y cuando te mantengas activo y teniendo una alimentación sana y balanceada... adelante... explora un poco esta página y te darás cuenta de la realidad...